大家應該都知道水是生命之源，人體中是離不開水的，但是人呢么在喝水的時候往往都會進入到一個誤區，從而影響人們的身體健康，其實日常生活的喝水也是一門學問的，那么科學的飲水是非常重要的，下面開水機的專家就來給廣大消費者介紹下應該如何正確的飲水。
　　很多消費者都認為自來水可直接飲用，我國自來水的水質還未達到某些發達國家的自來水可直接飲用的水平。因此，應將自來水煮沸后再飲用。還有很多消費者認為桶裝水方便衛生，其實盛放桶裝水的水桶會被反復回收再利用，時間一長，很容易造成真菌感染。飲水機中的開水由于反復煮沸、保溫，容易造成礦物質沉積，也影響健康。
　　純凈水最健康，天然水經蒸餾、濾化處理后，在清除有害物質的同時，也會帶走人體內有用的微量元素，長期飲用會降低人體免疫力，破壞體內環境，從而引發疾病。因此，純凈水只適合作為飲用水的補充，而不適合長期飲用。
　　“健康飲料”可放心飲用，目前市面上不少“健康飲料”中含有糖、食用色素和食物添加劑。無論是對成人還是對正處于成長發育期的孩子來說，都應少喝含糖飲料，以保持身體健康。冰鎮水衛生無菌，許多人認為，冰鎮環境可以殺菌。其實，在0～4℃的冰鎮環境中，細菌反而更易滋生。而且，大量飲用冰鎮水會稀釋胃酸，造成腸道紊亂，由此帶來眾多相關疾病。
　　最后一種就是認為礦泉水中礦物質含量越高越好，有些人片面地認為礦泉水中礦物質的含量越高越好。其實，礦物質含量高并不能完全說明水的活力強，當水中礦物含量超標時，還會危害人體健康。因此，飲用含有適量、平衡的礦物質的水才是對健康有益的。